五学院联合举办的“合理饮食与健康”讲座成功进行

五学院联合举办的“合理饮食与健康”讲座成功进行 5月13日，由电气信息学院、法学院、软件学院、华西基础医学与法医学院与轻纺与食品学院联合举办的“合理饮食与健康”讲座在江安校区第二基础实验楼成功进行。主讲嘉宾是安利中国营销经理、中国营养协会高级营养师尚小莉女士。 晚上七点讲座正式开始，尚小莉女士一开始便介绍自己创业成功后所取得的辉煌成就以及成功所带来的优厚回报等等，极大的引起了同学们的兴趣。紧接着，尚女士话锋一转问道：“你们想成功吗？你们具备了健康的体魄吗？你们知道怎样合理的饮食才能有一个好的身体？”随后尚女士便开始了今天的主题“合理饮食与健康”。尚女士从最基本的七大营养素开始谈到合理的食物搭配，从合理的饮食习惯到怎样护理自己的肠道。最后尚女士又指出了亚健康状态的具体症状以及生活中的错误饮食观念。尚小莉女士风趣幽默语言诙谐，整场讲座气氛异常热烈。 活动结束后，在座观众纷纷表示获益匪浅，以后会在生活中注意合理饮食而获得一个更加健康的身体。